01
June
2011

Récap. Mai 2011

En mai, j'ai pris part à 2 courses de 10km. 1 course le 14 mai pour essayer de battre mon PB, mais en vain. La deuxième course, c'était avec la poussette de jogging et ma fille.

Le mois de mai comptera 16 séances pour un total de 16h18m10 et 171.20Km.

Categories: Récap. Mensuelle

01
May
2011

Récap. Avril 2011

Un nouveau PB (Personnal Best) pour le mois d'avril. Depuis le début de l'année, je travaille plus ma vitesse. Les résultats sont là. J'ai retranché plus de 9 minutes sur 21.1Km.

Le mois d'avril comptera 15 séances pour un total de 15h08m14 et 161.50Km.

Categories: Récap. Mensuelle

01
April
2011

Récap. Mars 2011

Le mois de mars comptera 19 séances pour un total de 20h39m00 et 216.7Km. C'est mieux que l'an dernier mais plutôt loin du mois de mars 2009, où j'avais fait 297.77km.

Categories: Récap. Mensuelle

01
March
2011

Récap. Février 2011

Point culminant pour février sera le Frozen Ass Mont Royal, à la fin du mois. Je participe aux 6 heures avec une performance identique à l'an dernier.

Le mois de février comptera 14 séances pour un total de 21h35m00 et 209.55Km. C'est bien pour un mois de février, heureusement qu'il y avait une course de 6 heures :)

Categories: Récap. Mensuelle

01
February
2011

Récap. Janvier 2011

Je recommence l'année en force, avec un nouveau type de chaussure, ce qui semble porter fruit car je n'ai plus de douleur au tendon d'Achille de mon pied gauche.

J'ai fait 16 séances pour un total de 15h20m00 et 155.5Km. Y a pas de quoi se réjouir par contre, c'est mon plus petit mois de janvier des dernières 4 années.

Categories: Récap. Mensuelle