Calendrier 2014

Publié dans Calendrier

Il est temps de mettre 2013 derrière et foncer vers 2014. Dès janvier, ça commence, avec un retour au Beast of Burden 100. 

Date Course Objectif
2014-01-18 Beast of Burden 100 Le finir! Avec la périostite des précédente semaine, l'entrainement n'est pas optimal
2014-05-04 Demi-marathon Oasis de Lévis 1h30 de souffrance :)
2014-06-01 Cayuga Trail 50 11 heures, ça me semble possible
2014-09-13 UTHC 80  À déterminer! 

C'est certain que d'autres courses vont s'ajouter. Dans ma mire, La Pandora 24, 24H d'Ottawa, Oil Creek 100.

 

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Bilan 2013

Publié dans Un peu de tout

2013 s'annonçait pourtant très bien. Comme premier défi, le demi-marathon Oasis de Lévis. au départ, j'avais comme objectif de faire 1h30. Après 2 mois d'entraînement je n'arrivais pas à tenir le pace nécessaire, j'ai du revoir mon objectif. 1h35 me semblait alors plus approprié.

j'ai terminé à 7 secondes de mon objectif après un sérieux crash d'énergie au 17ieme kilomètre. Dire qu'à un certain moment, j'avais jusqu'à 2 minutes d'avance sur mon objectif.

À partie de mai, l'entraînement en a pris une claque. L'implantation d'un nouveau SAN au bureau a bouffé beaucoup de mon temps de course sur l'heure du lunch et en soirée. Puis on se dit qu'avec les vacances on aura plus de temps. On sait tous que ce n'est pas vrai.

Ce qui fait qu'arrivé au mois d'août, j'avais très peu d'entraînement pour le six heures Tourne en rond. Pourtant, j'y ai réalisé ma meilleure performance sur 6 heures et j'ai presque atteint mon objectif de 60km en 6h en terminant avec 58.4km. Une course quasi parfaite si ce n'est que les crampes qui m'ont ralenti. Ça donne confiance pour l'Ultra Trail Harricana le mois suivant.

65km dans Charlevoix, ça promettait mais le plaisir fut de courte durée. Après 2 heures, j'étais déjà au prise avec des crampes. Mais le pire, elles se manifestaient seulement en descente, là où je prévoyais prendre de la vitesse. J'ai dû prendre ça plus mollo (faut s'entendre) que prévu et j'ai terminé la course fatigué mais pas trop magané.

Dernier défi de la saison, les 24 heures d'Ottawa. Je croyais bien être en mesure de franchir le cap des 160km. Par contre, j'ai du faire, tôt dans la course, avec des irritations entre les cuisses. Après 14 heures, j'en ai eu assez.

Un peu comme pour 2011, je suis resté sur mon appétit en 2013. Et je termine l'année 2013 avec une périostite et 2177km. Pas de course, un peu d'elliptique et du vélo stationnaire. J'espérais mieux pour 2014 mais le début de la saison s'annonce plus lent malgré un 100 miles dès janvier! En espérant que la périostite soit chose du passé!

Bonne saison 2014!

 

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